饱满的热情、丰富的动作、甜美的笑容……10月20日，在万博体育app最新版本市颐心养老院活动室，今年101岁的何秋云老人通过一段舞蹈向记者展示出了她积极向上、追求美好生活的精神面貌。

“我喜欢跳舞。”何秋云说，年轻时，在单位上班工作比较辛苦，她经常利用休息时间跳舞打发时间。每次单位举行文艺活动时，她都会第一个报名参加，基本上每次的节目都是舞蹈。“虽然舞蹈不是专业的，但至少能让自己心情舒畅。”

退休后，何秋云要带孙子，还要给家人做饭，跳舞的时间也越来越少了，经常家务活一多，就顾不上去跳舞了，后来索性就不去跳舞了。

“我儿媳妇退休后，把家务活都揽了过去，我又有时间跳舞了。”何秋云说，她每天晚上跟着小区里的一些老人跳舞，什么舞蹈流行就跳什么舞蹈。尽管很多舞蹈都不会，但大家都跟着视频跳，慢慢地就学会了。

6年前，何秋云为了不给孩子们添麻烦，主动要求住进养老院。何秋云的儿子成晋江告诉记者，他母亲提出去养老院的时候，他们有各种担心，担心条件不如家里、担心母亲在那里受欺负等等。可母亲拿定了主意，坚持去了养老院。自母亲住进养老院后，他们隔三岔五就去探望，没想到母亲不仅心情舒畅了很多，生活还非常惬意。

养老院的生活丰富多彩，逢年过节都会组织活动，何秋云都会积极参加，参加的项目依然离不开跳舞。尽管有时候动作不太标准，但丝毫没有影响她的发挥。

何秋云表示，现在她不仅坚持跳舞的爱好，还结识了很多新朋友，每天生活很有规律，三餐按时吃，上午和下午都锻炼一下，晚上还看一两个小时的新闻，了解国内外大事小情，日子过得很是幸福。

在成晋江看来，母亲现在过得很开心，心情舒畅，身子骨也硬朗了许多。“我母亲的豁达与善良，以及对待生活的态度，一直是我们学习的榜样。”成晋江说。

“以前一直说长命百岁，现在过了100岁，多活一天就要开心一天。”何秋云说，活在当下，保持良好的心态，永远热爱生活、永远积极向上，把每天都当作新生，就能感受不一样的晚年生活。